小宮邦夫コーチが「アンダーカテゴリーに必要な ファンダメンタル 」について月バス オンライン コーチセミナーで解説してくれました。

「スキルに関しては、簡単に言えば『良い習慣を身に付けて、悪い習慣を取り除く』ことがポイントと語る小宮コーチ。「全てのスキルに通じる姿勢を身に付けなければ、さまざまな練習で行っているものが生かされない」と自身のファンダメンタルへのこだわりやスキル練習などを紹介。

• パワーポジション（姿勢など）
• キャッチやストップ、ターンなど、プレーに必要なスキル
• 1対1のコンタクト

小宮 邦夫（こみや くにお）
★D-EQUIPOコーチ／45歳／東京都出身（東海大付浦安高→青山学院大→大和證券→新潟→日立→アイシン／日本リーグ）
プレーヤーとして日本リーグ（Ｂリーグの前身）優勝３回、天皇杯優勝５回を経験し、アジアジュニアや東アジア競技大会、スタンコビッチカップなどでは日本代表に選出された。引退後はスクールコーチとなり、2011年から全国展開を機に名称を「D-EQUIPO（ディー・エキーポ）」に統一して現在に至る。（株）T2C取締役GM、千葉県バスケットボール協会ジュニアクラブ理事