月バス アカデミーでは、毎週金曜日にU12／ミニバスプレーヤー向けの練習動画を公開！　ミニバス指導歴50年の服部幸男監督（昭和ミニバス）が上達へのヒントを教えます。U15／中学の初心者プレーヤーにも効果的な練習です。

【４つのシュート②】

［１］２ドリブル／右手／オーバーハンド
［２］２ドリブル／左手／オーバーハンド
［３］２ドリブル／右手／アンダーハンド
［４］２ドリブル／左手／アンダーハンド

　ワンドリブルで「４つのシュート」ができるようになったら、ドリブルを１回増やして２ドリブルでドリルをやってみましょう。ドリブルが１回のシュートよりも少し難易度が上がります。