現役時代トップリーグでポイントガードとして長年にわたり活躍した佐藤信長氏（東洋大男子コーチ）が“プレスディフェンスの突破方法について解説する。「簡単な準備や心構えを少しするだけで、マンツーマン（もしくはゾーン）プレスは恐くない」と佐藤氏。高校生やプロでの指導経験や、自らのプレーヤーとしての経験を生かしたアドバイスが盛りだくさん！

• 相手ディフェンスが仕掛けてくる場面を想定しておく（準備）
• “ボールを運ぶエリア”と“入ってはいけないエリア”
• プレスディフェンスを突破するための練習例（個人スキル）
• プレスディフェンスを突破するための方法（チームオフェンス）

佐藤 信長（さとう のぶなが）
★東洋大男子コーチ／1970年7月29日生まれ／東京都出身（能代工高→明治大→住友金属、アイシン精機ほか）
日本リーグ（Ｂリーグの前身）の住友金属、アイシン精機などで活躍しリーグ、天皇杯での優勝に貢献。安定感のある司令塔として長年トップリーグでプレーした。2008年、パナソニックを最後に現役を引退し、母校・能代工高のコーチに就任。その後、青森ワッツのヘッドコーチを経て、現在は東洋大学で指揮を執る。