日本代表からトップチーム、大学男女、クリニックなどではアンダーカテゴリーを指導し、幅の広いコーチングと最先端のスキルや理論を知る倉石氏が、全てのカテゴリーの基礎となるフィロソフィーや知識などを解説。テーマは”指導方法（練習がウォームアップになっていませんか？）”について。「練習は上手にやる必要はありません。型を重視せず、目的を重視する練習を行う方が良いのです」と、倉石氏。”コーチを始めるために”をテーマにした第14回月バスオンラインコーチセミナーで特に反響のあった内容を取り上げ、さらに深堀します。

テーマ：「練習がウォームアップになっていませんか？」
＜主な内容＞
①練習の目的
②効果的な練習
③メニュー作りについて
④指導方法
⑤勝つためのチームの輪

倉石 平（くらいし　おさむ）
★早稲田大スポーツ科学学術院教授／1956年4月20日生まれ／新潟県出身（早稲田実業→早稲田大）
大学卒業後、熊谷組で活躍、日本代表にも選出。現役引退後、熊谷組のヘッドコーチに就任し、２度の日本リーグ優勝、天皇杯も一度優勝を果たしている。その後、大和証券、日立のヘッドコーチを務め、2002年より早稲田大学の指導に当たる。また、日本バスケットボール協会男子強化部長、男子日本代表ヘッドコーチなど要職を歴任してきた。