<動画>“ディフェンス”における4つのポイントと1対1ディフェンスの基本的な考え方
2023年4月11日
テーマは”ディフェンス”。『ディフェンス=守る』という固定観念を捨て、ディフェンスにおける4つのポイントと1対1ディフェンスの基本的な考え方を紹介。どれだけ反応が速くてもリアクションでは後手に回ります。そうならないための考え方を1対1のディフェンスに焦点を当てて解説していきます。
- ディフェンス=誘導する、仕掛ける
- ディフェンスにおける4つのポイント
- 1対1ディフェンスの考え方
- ディフェンスフットワーク練習例
- オフェンスを誘導するイメージを作る練習例
山本達人(やまもとたつひと)
★月刊バスケットボール編集部/JBA公認A級コーチ、ジュニアエキスパート